Butaris Butterschmalz Rezeptfoto Backhendl Salat mit Kürbiskernen

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© Schaldach & Schmid GbR für Butaris Butterschmalz

Backhendl-Salat mit Kürbiskernen

Arbeitszeit: 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: einfach

Zubereitung

Schritt 1/4

Für das Fleisch eine Panierstation aufbauen. Mehl, Semmelbrösel und Ei in jeweils eine Schüssel geben. Das Ei mit einer Gabel gut verquirlen. Hähnchenbrustfilets in ca. 4 cm große Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden, durch das verquirlte Ei ziehen und mit Semmelbröseln panieren.

Schritt 2/4

Butaris Butterschmaz in eine beschichtete Pfanne geben, erhitzen und Backhendlstücke goldbraun anbraten. Auf einen mit Küchenpapier belegten Teller beiseitestellen.

Schritt 3/4

Für den Salat Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett rösten und auf einem Teller auskühlen lassen. Feldsalat und Blattsalat waschen und trockenschleudern. Kirschtomaten waschen, trocknen und vierteln. Salate, Tomaten und geröstete Kürbiskerne in eine Salatschüssel geben.

Schritt 4/4

Für das Dressing Balsamico, Wasser, Dijonsenf, Olivenöl, Kürbiskernöl und Honig, in eine Schüssel geben und kräftig miteinander verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat geben. Das Backhendl dazugeben. Zitrone vierteln und Zitronenspalten mit dem Backhendl-Salat servieren.

Zutaten
Portionen:
Fleisch:

4Mehl
5Semmelbrösel
1Ei (Größe M)
2Hähnchenbrustfilets (ca. 550 g)
Salz, Pfeffer
2Butaris Butterschmalz
Salat:

1Kürbiskerne
150Feldsalat
150gemischter Blattsalat
200Kirschtomaten
Dressing:

45Balsamico
30Wasser
1,5Dijonsenf
40Olivenöl
20Kürbiskernöl
2Honig
Salz, Pfeffer
1Bio-Zitrone

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