Fett ist lebenswichtig!

 

Gesunde Fette
Fett enthält hochwertige, teilweise sogar lebenswichtige Nährstoffe, die im menschlichen Organismus viele Stoffwechselfunktionen regeln.

Fett ist der wichtigste Energielieferant für den menschlichen Organisamus.

Fett hilft, bestimmte Hormone und Botenstoffe zu bilden.

Fett ist Wärmespeicher für den Körper und schützt kälteempfindliche Organe.

Ohne Fett kann der Körper die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K nicht verwerten, die Ausgangssubstanzen verschiedener Hormone und auch Bestandteile unserer Zellwände sind.

Fett ist Geschmacksträger und hilft dabei, rasch Sättigung zu erreichen. Denn mit Butter oder Öl schmeckt das Essen besser, macht uns satt und zufrieden.

 

 
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